A goiaba é um fruto pouco calórico e bastante rico em fibras e vitaminas. Diz-se até ter mais vitamina C do que a laranja e o limão. A minha goiabeira já está a dar frutos, mas esta temporada em menor quantidade que o habitual e os frutos são um pouco mais pequenos. No entanto, o sabor está lá e as vitaminas também. Deve ser devido às mudanças climatéricas... sim porque já lá vai o tempo em que os Invernos por estas bandas eram amenos!
Com as festas e os afazeres que lhes estão associados, as visitas que recebemos e fazemos e o tempo invernoso a não ajudar, tem ido pouco ao quintal. Quem fica a ganhar são os pássaros que vão comendo as melhores goiabas... Eu não me importo de dividir com eles, mas este ano como são menos se não me cuido mal as provo. E é uma pena porque as goiabas nesta altura do ano são excelentes para ajudarem à dieta e a limpar o organismo dos excessos natalícios. Para além de serem pouco calóricas, têm fama de reduzir a absorção das gorduras e o colesterol.
Bora lá comer Goiabas!!
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